Cours hebdomadaire de Sophrologie en Zoom 

Confortablement installé chez vous, nous vous proposons un cours hebdomadaire de Sophrologie en Zoom.

​

La Sophrologie, vous permet de vous détendre à travers un travail sur la respiration, des mouvements simples de relaxation musculaires et une profonde relaxation pour venir agir simultanément sur vos  corps physique, émotionnel et mental. 

Un état de Paix profonde garanti !

​

Lorsque nous sommes parfaitement détendus, en harmonie, nous pouvons aborder les situations de notre quotidien ainsi que nos projets sous un autre angle et trouver les solutions adaptées.

​

​

Sophrologie  - Cours hebdomadaire en Zoom

Mercredi 19h30-20h30

Confortablement installé chez vous, profitez pleinement de cette relaxation. N'hésitez pas à allumer une bougie.... et laissez-vous porter par ma voix.

​

​

Liens : 

Hatha-Yoga & Méditation : informations

Yoga & Méditation : cours hebdo et ateliers mensuels 2021-2022

Article sur Virgine MORATI & l'Association SHANTI

​

​