Les Ateliers - ZEN 

Retrouvez-nous tout au long de l'année, pour une vraie pause détente !

Nous vous proposons tout au long de l'année différents ateliers, pour vous permettre d'expérimenter et d'approfondir vos connaissances en Yoga, Méditation, et Relaxation. 

Nos ateliers mensuels

Approfondissement Yoga - Le 1er vendredi du mois - 19h-21h

Nous aborderons pour cette saison 2020/2021 - Les Chakra.

Quelles sont leurs Symboliques, puis nous travaillerons les postures et les méditations qui sont lièes au Chakra abordé lors de l'atelier. 

Approfondissement Méditation - Le 2ème samedi du moi - 10h-12h

Nous aborderons différentes formes de Méditation, en mouvement ou statique, le travail du Son...

Inscriptions possibles à l'atelier, au trimestre et à l'année.

Nos ateliers Trimestriels

Nous organisons tous les trimestres des ateliers de deux jours, pour perfectionner votre pratique.

Les thèmes pour 2020-2021 ne sont pas encore confirmés..

Article Virginie MORATI & l'Association SHANTI - Sept. 2016